2.黑枸杞在清洗過程中用開水或湯浸泡時,時間不宜過長。浸泡煮沸時間過長,會使功效中的微量元素流失。湯要煮的時候要加黑枸杞,保證更有效。
3、患有感冒發燒、炎癥和腹瀉等疾病的人。,發病期間不宜吃黑枸杞。
4.在平日的飲食結構中,不適合以肉食為主導致發紅的人。
5.高血壓和性沖動的人不宜吃黑枸杞。