當然，姜棗茶對孕婦也很好，但是不要長期喝，因為很容易上火。平時壹定要註意均衡飲食，補充足夠的營養。孕婦吃紅棗可以養血安神，疏肝解郁。特別是用於治療孕婦的焦慮和產後抑郁綜合癥。如果孕婦感到緊張不安，甚至心慌失眠、食欲不振，不妨在平日的湯或粥中加入壹些紅棗，有養血安神、疏肝解郁的功效。但是不要吃太多紅棗。這些東西溫中、散寒、止嘔、回陽、通脈、補血正氣、祛濕消炎。基本沒有副作用，適當喝點姜棗茶對孕婦很有好處。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔回陽、通脈補血益氣、祛濕消炎的功效。飲用後可促進血管擴張，全身有溫熱感，有強心作用，但不適用於發熱體質或妊娠糖尿病患者。