橙汁的方法
1.準備食材:新鮮橙子兩個,蘋果壹個,冰鎮純凈水400-500ml,蜂蜜壹勺。
2.橙子切塊,去皮去筋後切成小塊,蘋果洗凈去皮,切去核後切成小塊。
3.將切好的橘子和蘋果放入料理機中,倒入大量的水,水不要過水果塊。
4.攪拌30分鐘左右即可倒入玻璃杯中(也可濾渣飲用),也可在玻璃杯中加入適量蜂蜜,不加糖,攪拌均勻後即可飲用。