左旋肉堿茶多酚片怎麽吃

經過醫學研究表明，左旋肉堿茶多酚片最好壹天服用三次，每次服用兩片，在飯前壹個小時服用，能夠讓身體充分的吸收左旋肉堿多酚片的營養元素，促進脂肪的燃燒，在服用期間也要適當的鍛煉身體，參加戶外活動，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃高脂肪，高熱量的食物，適當的控制飲食，達到減肥的目的。在服用左旋肉堿茶多酚片期間出現副作用，要立即停止服用，及時的去醫院進行治療。以上介紹的就是左旋肉堿茶多酚片怎麽吃？在服用的時候要嚴格按照說明書進行服用，最好不要盲目地服用，也不要過量的服用，以免對身體造成傷害，建議大家最好選擇健康的減肥方法，選擇運動減肥，是壹種最健康最營養的方式。