粥裏有蟹、蝦、鮑魚。孕婦可以吃粥嗎？

鮑魚所含的蛋白質完全是蛋白質，營養價值很高。鮑魚肌肉纖維短，蛋白質組織結構柔軟，含水量高，肉質細嫩，容易被人體消化吸收。消化吸收率達到87% ~ 98%，非常適合孕婦產前食用。

懷孕不能吃螃蟹:螃蟹性寒涼，還有活血化瘀的作用。吃多了容易導致流產，切記不要吃。

蝦含鈣高。如果孕婦吃蝦後沒有過敏、腹痛等不良反應，就不會有問題。孕期多吃蝦或蝦皮，可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣能促進幼兒的生長發育。吃蝦還可以促進孩子大腦的發育。所以，只要對大蝦沒有不良反應，就可以適量食用。