去火。
中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。
另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。
不適宜人群
草莓性涼，吃的時候要控制量，尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉的人。
另外，胃腸功能紊亂、有尿路結石和腎功能不好的人也要註意，由於草莓中含有比較多的草酸，食用不當，可能會加重這些患者的病情。
以上內容參考 人民網--春季草莓為何不能多吃?春季飲食的宜忌要清楚、人民網--吃草莓前必須知道的8件事