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大麥紅豆粥是紅豆做的還是紅豆做的?

用紅豆或紅豆煮紅豆薏米粥是可以的。兩者功效相似,都有利尿、消腫、祛濕、美容、瘦身的功效。

擴展數據

薏米紅豆粥的做法;

壹、需要準備的食材:紅豆、薏米、冰糖壹塊。

2.將赤小豆、薏米洗凈,倒入鍋中,用清水浸泡壹小時左右。

3.泡好後加入適量的水,轉小火煮壹個小時。

第四,快好的時候,加入冰糖,攪拌均勻。等冰糖完全融化了,就可以喝了。

薏米赤小豆粥的功能與功效:

1,此粥具有清熱解毒、活血止血、瘦身美容、養顏補血的功效。

2、糯米味甘淡,微寒,能健脾利濕,消暑。

3、紅豆味甘酸,有清熱解毒、散血消腫、祛濕的功效。

參考資料:

薏米紅豆湯-百度百科