苦柚和甜柚各有什麽優缺點？

到了秋天，人體會更容易幹燥，後來的人也會因為夏天的炎熱而變得更加幹燥。這個時候正好有壹種新上市的柚子，我們可以用它來消上火。柚子屬於寒性食物，可以起到健胃消食的作用。

方法/步驟

降血糖:柚子汁含有胰島素，可以降血糖。

止咳化痰:柚皮中含有檸檬烯和少量蒎烯，吸入呼吸道後可稀釋分泌物，消除痰液，止咳化痰。

三

抗菌:柚子真的是個好東西，連它的皮都不會浪費。可以起到抗病毒的作用，抑制體內的壹些細菌。

四

增強維生素c:吃柚子可以增強維生素c，起到增強抵抗力的作用。