食療藥膳
(1)人參麥冬粥
[原料]人參6克（或黨參15克或西洋參10克）、麥冬15克、粳米50克。
[操作]先煎人參、麥冬30-40分鐘，去渣取汁，再用藥汁煮米成粥。晨起早餐食用適量。
[功效]補中益氣，滋陰養胃而使潤燥通便。
（2）黃芪松子仁粥
[原料]黃芪30克、松子仁15克、粳米50克。
[操作]將黃芪和粳米減30-40分鐘，去渣取汁，再用藥汁煎米和松子仁成粥。晨起早餐食用適量。
[功效]補中益氣、潤腸通便。
（3）郁李仁粥
[原料]郁李仁6克，薏米30克。
[操作]將薏米淘凈備用，郁李仁研碎，放入鍋中加適量清水，用文火煮至米爛成粥即可。每日壹次，早餐食用。
[功效]有潤燥滑腸的作用。適用於胃腸氣滯，大便燥澀不通。