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如何做好茄子無油版的烹飪

材料

圓茄子1,青椒(不辣)1,番茄1,蔥少許,蒜少許,鹽,糖,味精,醋,醬油。

工作方法

1,茄子,番茄,青椒切塊,蔥,蒜切碎。

2.茄子炸至金黃色,撈出去油。

3、倒出鍋內剩余的油,鍋內壁的油足夠翻炒,放入蔥花翻炒,放入西紅柿碎和青椒,加入少許醋煮,放入鹽、糖和醬油快速翻炒。

4、出汁後倒入炒好的茄子、蒜末、味精,攪拌均勻出鍋。

技巧

1,不要把茄子切得太小,茄子炸完會縮小壹半。

2.如果不喜歡酸味,就不要放醋。因為喜歡酸味,所以會加醋煮。加上這種酸味,非常好吃。

3,炒的階段很快,應該屬於爆炒,因為有西紅柿,所以湯很快就出來了,不需要煮很久。