長期喝桑葉水有什麽副作用嗎？

1.礦物質缺乏:長期大量飲用桑葉水可能導致體內礦物質缺乏(如鈣、鐵、鋅等。)，從而影響健康。

2.肝損傷:桑葉中含有壹種叫桑色素苷的物質，大量攝入可能會造成肝損傷。

3.腸胃不適:長期飲用桑葉水可能會引起腸胃不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

4.藥物相互作用:桑葉含有多種活性成分。患有某些疾病或服用某些藥物的人應謹慎使用，以避免不良藥物相互作用。

總之，長期大量飲用桑葉水可能存在壹定的健康風險。建議適量飲用，註意均衡飲食，避免單壹食物攝入過多。如果感覺不適或懷疑藥物相互作用，應及時就醫。