冰糖燉梨是俗稱,是雪梨和冰糖做的。雪梨味甘寒,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。主要的烹飪技術是燉。梨潤肺清熱,生津止渴。可與冰糖合用,增強潤肺止咳的效果。可治療小兒肺幹咳、幹咳無痰、口幹咽燥,特別適合秋季食用。它嘗起來很甜,有點酸。簡單來說就是酸酸甜甜的,還能潤喉。加點枸杞味道更好,營養更豐富。不能當飯吃,只是甜點,但是很有營養。我建議多吃點。