紫甘藍遇水後掉色是正常的,因為紫甘藍含有大量的紫色花青素,易溶於水。
紫甘藍,又名紅甘藍、紅甘藍,俗稱紫甘藍,十字花科、蕓苔屬甘藍的壹個變種。因為外面的葉子和鱗莖是紫紅色的,所以它是卷心菜的壹種。所以叫紫甘藍。又名紫甘藍,葉紫紅色,葉上有蠟粉,葉近圓形。營養豐富,特別是富含維生素C、維生素U和更多的維生素E、b。
200克卷心菜所含的維生素C是橙子的兩倍。此外,這種蔬菜還可以提供壹定數量的重要抗氧化劑:維生素E和維生素A前體(β-胡蘿蔔),可以保護身體免受自由基的傷害,幫助細胞更新。具有強身健體的作用,經常食用可以增強人的活力。