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紅燒茄子怎麽做?北臺廚房

食譜介紹

保健功效:茄子:清熱、活血、消腫;香菜:健胃、透疹、增強免疫力。白糖:富含碳水化合物;飲食熱量:120.5(卡路裏)

材料

材料:茄子500克

輔料:香菜、蒜、糖、醬油、鹽。

工作方法

1.大蒜洗凈,剁成糊狀。

2.把糖放在碗裏。

3.倒入適量的醬油。

4.加入大蒜。

5.加點水做壹碗果汁。

6.茄子洗凈備用。

7.茄子去皮切滾刀塊,調少量鹽泡水。

8.香菜切段備用。

9.鍋裏加油,將茄子煎至兩面金黃。

10.碗汁加少許澱粉拌勻。

11.倒入茄子,快速翻炒。

12.烹飪前撒上大蒜和香菜,即可食用。