喝姜水淡化斑點嗎？

喝姜水可以淡化斑點。生姜含有多種活性物質，尤其是姜酚，具有很強的清除自由基的作用。而自由基是氧化皮膚，使皮膚老化、祛斑的物質，所以在泡姜水的時候，可以加入適量的蜂蜜壹起泡著喝，祛斑效果會更好。

喝蜂蜜水祛斑的制作方法；

①取適量姜片，切片或剁成姜泥。

②將姜片浸泡在200-300毫升開水中。

(3)浸泡約5-10分鐘，然後倒入蜂蜜拌勻即可飲用。

註意事項:

口服姜水有助於治療虛證引起的斑。虛證的壹個特點就是斑暗。這種斑點適合通過飲用姜水來治療。如果斑點又紅又亮，就是體內火過旺的表現。不適合口服姜水，會引起口幹、便秘。