孕婦感冒吃什麽食物？

孕婦感冒，飲食很重要。雖然燕窩是壹種營養豐富的食物，但在感冒期間食用可能會增加身體負擔，影響恢復。那麽，孕婦感冒了應該吃什麽呢？

清淡易消化的飲食

孕婦感冒時，應選擇簡單、清淡、易消化的飲食，如新鮮水果和蔬菜。這些食物富含維生素C，可以幫助孕婦增強對感冒病毒或細菌的抵抗力。

中型感冒藥

如果感冒癥狀嚴重，可以選擇中藥感冒藥緩解。但請記住，服用感冒藥期間絕對禁止燕窩等滋補食物。這時，壹碗清淡的小米粥或大米粥，或雞蛋面、木耳等。，能有效緩解感冒癥狀，為身體提供足夠的能量和營養。

註意飲食

孕婦，感冒了壹定要註意飲食，這樣可以恢復的更快！