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水煮冬瓜瘦肉湯怎麽煮怎麽吃?

白瓜滾瘦肉湯

白瓜性寒,味甘,是廣東民間夏季常用來卷制或煲湯的水果之壹。具有清涼甘甜的特點,還具有清熱利濕的作用。配以補中益氣的豬瘦肉,湯清熱利濕,益氣健胃,同時也不會涼。

難度:橋墩切割(初級)時間:10-30分鐘。

佐料

白瓜500克,瘦肉150 ~ 200克。

佐料

2~3片生姜

使用材料的技巧

輕松在家煮火鍋

白瓜搟薄湯的步驟

1.?將白瓜洗凈,切邊去瓤,然後切塊;瘦肉洗凈,切成薄片,用生粉、醬油、花生油腌制片刻。

2.?將白瓜放入熱鍋中用油煸炒(去除寒氣),加入適量開水和生姜,中火煮至白瓜略軟,然後加入瘦豬肉,瘦豬肉熟時加入適量鹽調味。