白瓜性寒,味甘,是廣東民間夏季常用來卷制或煲湯的水果之壹。具有清涼甘甜的特點,還具有清熱利濕的作用。配以補中益氣的豬瘦肉,湯清熱利濕,益氣健胃,同時也不會涼。
難度:橋墩切割(初級)時間:10-30分鐘。
佐料
白瓜500克,瘦肉150 ~ 200克。
佐料
2~3片生姜
使用材料的技巧
輕松在家煮火鍋
白瓜搟薄湯的步驟
1.?將白瓜洗凈,切邊去瓤,然後切塊;瘦肉洗凈,切成薄片,用生粉、醬油、花生油腌制片刻。
2.?將白瓜放入熱鍋中用油煸炒(去除寒氣),加入適量開水和生姜,中火煮至白瓜略軟,然後加入瘦豬肉,瘦豬肉熟時加入適量鹽調味。