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吃牡丹皮有什麽好處?吃牡丹皮的好處介紹

1.吃牡丹皮有增進食欲、促進消化、延緩衰老、降低血壓的好處。

2、開胃消食:牡丹皮味酸,能刺激唾液和胃液的分泌,有開胃消食的作用。牡丹皮中含有的蛋白酶和脂肪酸能促進肉類的分解和消化,適合食欲不振、食欲不振、消化不良、積食的人食用。牡丹皮含有維生素C、維生素B、胡蘿蔔素和多種有機酸,能促進肉類的分解和消化。

3.抗衰老:牡丹皮中含有的黃酮類、維生素C、胡蘿蔔素等物質,能阻斷和減少自由基的產生,有延緩衰老的作用。

4.降血壓:牡丹皮含有黃酮類、三萜酸類、熊果酸等有效成分,對高血壓有壹定的輔助降壓作用,適合高血壓人群食用。