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豬肚的功效和作用是什麽?

補虛健脾和胃

寒冷的天氣持續著。這個時候,壹碗溫熱的五花肉湯對胃是最舒緩的。豬肚含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。具有補虛健脾胃的食療作用,是冬季進補的佳品。

擴展數據:

入冬後,在連州人的冬季年夜飯菜單中,壹份香辣開胃的五花肉雞煲是必不可少的傳統菜肴。吃五花肉配連州手工辣醬,可以提升腸胃的驅動力,產生足夠的熱量驅寒,還可以補血補氣。

傳統麻辣五花肉雞煲的食材是五花肉和清遠雞,輔料有姜和蒜,特別是沒有連州辣醬。這種醬是連州正宗的手工調料,剁碎的紅辣椒配以香濃的腐乳、豆瓣和香油。激活味蕾,化解肉腥味,與五花肉絕配。

參考資料:

人民網-豬肚湯?暖心暖胃暖空氣。