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靈芝和什麽湯清熱解毒?

靈芝、豬肉、貽貝、湯料都有清熱解毒的作用。

靈芝豬肉湯的做法:

材料:靈芝13g,紅棗3個,黨參8g,桂圓6個,枸杞適量,鹽適量。

步驟:

1,準備材料;

2.將靈芝、紅棗、桂圓、黨參洗凈備用;

3將靈芝、紅棗、桂圓、黨參、姜片放入燉鍋中,加入適量的水,然後大火燒開,文火慢燉壹個半小時;

4.最後加入枸杞;

5.加鹽調味。

靈芝貽貝湯的做法:

材料:靈芝20克,蛤肉250克,冰糖60克。

練習:

1.砂鍋煮靈芝1小時;

2.取汁加入蚌肉;

3.用文火煮至熟;

4、加入適量冰糖。