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給小孩做蒸魚,怎麽做才好吃

食材

食譜熱量:537.5(大卡)

主料

鱸魚壹條

方法/步驟

1

竅門壹,處理好的魚,壹定要用開水先燙壹下外皮,然後用刀刮掉外皮黑黑的壹層

2

竅門二,魚的脊背上壹定要劃壹刀,因為肉厚不容易蒸熟

3

魚兩面劃好刀口,先不要抹鹽,直接裝盤,放入鍋中蒸三分鐘,壹定是三分鐘哦

4

三分走後,妳會發現盤子裏有許多黑黑的水,把這些水倒掉

5

倒掉黑水的魚,撒鹽,放入蔥擺好,這次再隔水蒸5分鐘

6

五分鐘以後,香噴噴而嫩滑的蒸魚就出鍋了,然後要放上胡蘿蔔絲,蔥絲,香菜,澆上滾燙的熱油即可,相信寶寶壹定會非常喜歡吃的^^

END

註意事項

壹定要燙魚皮,掛掉黑層