1，蝦仁豆腐蒸蛋。蝦富含鈣、磷、鐵，豆腐富含蛋白質和多種維生素。這兩種食物可以促進大腦發育，增強孩子的免疫力和記憶力。
2、虎皮鵪鶉蛋。鵪鶉蛋含有全方位的氨基酸，鐵、核黃素、維生素A可以補充大腦和體力。
3、番茄荷包蛋魚丸胡辣湯面。魚含有大量的DHA，可以增強記憶力和思維能力，為兒童增加營養，還可以健腦益智。
4、核桃花生芝麻糊。花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，可延緩腦功能衰退，抑制血小板聚集，預防腦血栓形成。黑芝麻還有健腦的作用，可以提高個人記憶力，緩解壓力，可以起到非常好的健腦效果。