清潔頭發，用普通溫水和適量洗發水洗頭，去除頭發和頭皮表面的汙垢，然後用幹毛巾擦幹頭發，讓頭發和頭皮更好地吸收啤酒中的營養！
啤酒洗發水:將容器中的啤酒稀釋液舀出來，均勻地倒在頭發上，讓每壹根頭發都浸透啤酒，同時用手指和腹部按摩頭皮；等啤酒滴完，再倒頭發，用手指和腹部按摩頭皮。這樣重復兩三次，每次十五分鐘左右。