主要成分是蛋白質,其中只有4%是不含膽固醇的優質脂肪酸,功效和燕窩壹樣。大部分人都適合吃,沒有什麽禁忌。
最好和木瓜、枸杞壹起吃。具體做法如下:
1,半個木瓜去籽。
2、中國林蛙的泡沫要大壹倍。
3.鍋中加水,放入林蛙、姜,小火燉20分鐘。
4、木瓜加冰糖,中國林蛙,水。
5、水火15分鐘,加入枸杞。
6、可以出鍋吃。