薄荷用開水或冷水泡多少個溫度水泡？

1，最好用熱水泡薄荷水，但水溫不要超過80攝氏度，因為過高的溫度會破壞薄荷的壹些高溫營養成分，影響薄荷泡水的營養，而過低的溫度又不會刺激薄荷的芳香油。因此，最好使用溫度不超過80℃的熱水，這樣既能保持薄荷水的新鮮口感，又不破壞營養。

2.薄荷是藥食同源的植物。中醫認為，使用薄荷有提神醒腦、發汗解表、解郁止咳、緩解感冒頭痛、開胃消食的作用。薄荷葉富含薄荷油、薄荷醇、薄荷腦、異戊醇、迷叠香酸等成分。如果將它們浸泡在冷水中，就很難激發出薄荷葉的香味，所得的水也沒有多少薄荷風味。因此，建議用開水浸泡薄荷。如果妳喜歡冷的味道，妳可以把茶放在冰箱裏或者加冰喝。