1.綠茶:綠茶富含抗氧化劑和維生素C，能清除體內自由基，促進新陳代謝，幫助皮膚排毒，減少痘痘。
2.金銀花茶:金銀花含有豐富的黃酮類和揮發油，能促進體內排毒，清熱解毒，消腫止痛，有助於治療痤瘡、粉刺。
3.熏衣草茶:熏衣草茶具有安神、促進睡眠、排毒養顏的功效，可以減輕壓力和焦慮，改善皮膚狀況，減少痘痘的發生。
4.棗茶:棗具有補氣養血、潤膚、解毒、美容的功效，能促進皮膚新陳代謝，改善血液循環，減少痘痘。
總的來說，痘痘喝什麽茶好排毒，要選擇抗氧化、清熱解毒、潤膚的茶。同時也要註意飲食衛生和生活習慣，避免誘發痘痘的因素。