意大利蔬菜湯
主要成分:
大蔥2-3根,菊苣1,土豆2個(加面粉做成丸子),蔬菜湯2升,生菜1,菠菜300g,橄欖油和芹菜適量,牛奶200ml,糖壹湯匙。
成分:
適量的榛子或杏仁,壹把切碎的芫荽葉,新鮮的肉豆蔻,榛子油或南瓜籽油。
練習:
1.將大蔥和菊苣切碎,小火煮10分鐘。加入土豆球,倒入熱湯,加入調料。燉20分鐘。【美食中國】
2.將生菜切片,加入菠菜和芹菜,煮至湯稍微變軟。把湯汁收起來,倒入牛奶,邊攪拌邊小火加熱,不要煮沸。根據個人喜好用糖、鹽和胡椒調味。