桑椹枸杞泡水飲用的效果

桑葚和枸杞壹起泡制，具有抗衰老、滋陰補腎、養肝明目、增強抵抗力、潤肺的功效，可用於治療肝腎陰虛引起的月經量少、腰膝酸軟、眼睛幹澀、視物不清、脫發、白發等癥。

桑葚性寒，味甘；枸杞性平，味甘，所以枸杞和桑葚在性味上並不沖突。

擴展數據

關於枸杞

適合人群:

最適合吃枸杞的人群是那些體質弱，抵抗力差的人，但是壹定要每天吃壹點，堅持長期吃才有效果。

不舒服的人:

因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓的人，過於急躁的人，或者平日營養攝入過多導致臉色發紅的人，最好不要食用。

人民網-枸杞泡水有養肝明目抗衰老五大養生功效。