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冬筍怎麽炒?

油燜筍

前幾天同事帶了些冬筍,簡單做成了紅燒筍。絕對好吃!鮮、甜、脆、嫩,是這個季節特有的!

冬筍:1姜蔥:合適食材:食用油、鹽、冰糖、生抽、老抽。

用刀背尖自下而上切開冬筍,把皮全部剝掉。

剪掉堅硬的老根

把周圍的竹筍也砍掉

燒壹鍋熱水,放入竹筍。

加入壹勺鹽。

焯7-8分鐘,去除冬筍的澀味和草酸。

鍋內熱3湯匙油,放入姜片小火翻炒。

然後倒入冬筍,大火翻炒至表面微焦。

然後加入10g冰糖,半勺生抽,2勺老抽,翻炒上色。

這時候倒水,直到快過冬筍為止。

時間到了,打開鍋蓋,翻炒,收汁。

冬筍中的草酸會阻礙人體對鈣的吸收,所以壹定要焯壹下。來嘗嘗這個季節的油燜冬筍。