腎陽虛怎麽了？我該怎麽辦？

病情分析:壹般來說，腎陽虛主要表現為面色蒼白、畏寒、水腫、腰腿冷痛、尿頻尿頻、慢性腹瀉、男性痿軟、女性閉經等。治療可酌情選用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、貴由丸等方劑。建議:治療腎虛的方法有很多，外用和內服都可以。但是外用藥和內服藥都有很大的副作用。建議進行食療，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。將茶作為日常生活中的飲品，不僅可以預防和改善腎虛的治療，還可以調節人體機制平衡，增強人體抵抗力，大大減少腎虛引起的壹系列並發癥。這類涼茶主要有冬蟲夏草、枸杞、杜仲等。