少量玉米粒
秋葵1
少量菊苣食物
紫甘藍是少量的食物。
小南瓜1根
櫻桃和西紅柿吃少量的食物
丘比特沙拉醬
蔬菜沙拉的做法
蔬菜沙拉的做法圖解11。準備食材，沙拉醬，我準備了丘比特烘焙的芝麻味；
蔬菜沙拉的做法說明22。將除玉米外的蔬菜放入清水中，用少量果蔬洗鹽浸泡5分鐘後漂洗幹凈；
蔬菜沙拉的做法說明。將預先煮熟的玉米打碎成顆粒；
蔬菜沙拉的做法說明。秋葵焯水後切成小塊；
蔬菜沙拉的做法說明55。處理其他食材:菊苣切小塊，紫甘藍切絲，南瓜切片，聖女果對半切；
蔬菜沙拉的做法說明。所有食材壹起放入容器中，根據個人需要混合適量的沙拉醬。壹份蔬菜沙拉可以在幾分鐘內做好。