準備好木瓜和牛奶，先將木瓜洗凈切塊，然後在鍋中加水，放入木瓜煮開，加入壹定量的冰糖和牛奶煮開，即可服用。註意加奶的時候壹定要淹死木瓜，這樣才能保證口感。
木瓜牛奶的功能
木瓜中的木瓜蛋白酶是壹種可以幫助產婦達到乳汁分泌效果的成分，而乳汁中的鈣和微量元素是非常好的，可以幫助產婦達到美容養顏的效果。壹起服用有助於催乳，促進泌乳，預防骨質增生。如果生完孩子後母乳不足，可以吃壹些滿足需求。
坐月子怎麽吃木瓜牛奶？以上是其做法和吃法的相關內容。在第二個月，妳必須選擇正確的食物來吃。只有這樣，妳的奶水才能變得更加豐盈，同時也能起到改善產後體虛的效果。