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蒼蠅的頭是什麽?

蒼蠅頭是臺灣省的家常菜,主料有韭菜、豆豉、皮蛋、肉末。因菜裏黑豆豉和皮蛋黃的組合,看起來像蒼蠅的頭,故名“蒼蠅頭”。雖然名字聽起來不太吸引人,但其實是壹道非常好吃的家常菜。

在烹飪過程中,需要將韭菜花切成小塊,將皮蛋切丁,然後將肉末煸炒。然後加入豆豉和皮蛋,翻炒,最後加入香蔥翻炒至熟。這樣做出來的蒼蠅頭,味道鮮美,五顏六色,讓人有食欲。

蒼蠅頭不僅是壹道美味的家常菜,還具有壹定的營養價值。韭菜花富含膳食纖維和維生素,豆豉是很好的蛋白質來源,皮蛋提供豐富的礦物質和微量元素。總的來說,蒼蠅頭是壹道好吃又有營養的菜,值得壹試。