檸檬:含有豐富的維生素C，可以抗菌，提高免疫力。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。中醫認為檸檬性溫、味苦、無毒，有止渴生津、明目提神的功效，是壹種很好的明目中藥。
杭白菊:性甘，味寒，有疏風清熱、平肝明目的功效。“對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。塗在眼睛上可以消除水腫。泡菊花茶可以使眼睛疲勞的癥狀消退，有助於恢復視力。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對用眼過度引起的幹眼癥。
用量為:菊花5-8朵，鮮檸檬3-4片(鮮檸檬最好，幹檸檬檸檬酸含量不多)，大鍋沖泡即可。還可以加冰糖調味效果更好。