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孕婦可以吃糖橙嗎?

孕期吃適量的糖橙是完全可以的,但不建議多吃。

沙糖桔的好處

沙糖桔是壹種很好的水果,酸甜可口,還含有多種維生素、微量元素、礦物質、糖類、果酸等,對胎兒的發育有益。

均衡飲食

懷孕後,因為胎兒的發育需要,提倡均衡飲食。除了補充高蛋白高熱量的飲食外,還提倡輔助壹些蔬菜水果。蔬菜和水果含有多種維生素、微量元素和礦物質,有利於胎兒的發育。

不要多吃。

但是不能提倡多吃。首先,天冷,吃多了會不舒服。因為含有大量糖分,可能會加重腸胃不適癥狀。糖攝入過多可能會誘發妊娠期糖尿病,還可能導致胎兒發育不良,甚至有巨大兒的可能,影響分娩等等。

不要生吃涼的

總之是完全可以食用的,但是不要多吃,不要生冷吃。