用烤魚夾夾住雞架,放入電燒烤爐,兩面刷油,轉壹半,換刀口。第九層熟了,加入孜然、辣椒面、燒烤料、芝麻,然後取出烤箱。取出烤箱後,用剪刀剪成塊狀,撒上蔥花,即可食用!
雞架裏的營養成分非常豐富。在雞架中,蛋白質約10%,脂肪約13%,鈣約4%,零元素約2%。此外,雞架還含有我們身體需要的各種微量元素,包括鉀、鎂、鐵、鈣等。另外,雞肉中的鈣磷比例相對適中。而且在雞架中,蛋白質的含量比較高,而脂肪的含量比較低,所以是非常有營養的食物,熱量也很低。其他朋友也可以適量吃壹些。