孕婦可以吃生魚片粥嗎？

孕婦不能吃生魚粥，但是孕婦可以吃魚粥。但是孕婦吃魚要有選擇，不是所有的魚都能吃。因為現在環境汙染問題比較嚴重，有些魚會含有有害物質。例如，鯖魚、旗魚和箭魚含有更多的汞。如果孕婦吃了這些魚，很容易影響胎兒大腦的發育。如果孕婦想吃深海魚補充dha，可以選擇帶魚、金槍魚等。

孕婦平時多吃魚，對身體非常好。魚類含有特殊的脂肪酸，會影響人大腦中快樂激素的傳遞。如果經常吃魚，可以增加快樂激素的分泌，讓孕婦獲得好心情，進而避免抑郁。

孕期多吃魚可以促進胎兒的視力和智力發育。特別是多吃深海魚，可以補充dha。如果女性懷孕7-9個月時胎兒缺乏dha，可能會導致胎兒患眼病，如視神經炎，嚴重時還會使孩子視力模糊，甚至失明。