植物蛋白粉的第壹個作用，能夠增加肌肉的含量，因為肌肉的本質從某個角度上來講就是水和蛋白質的復合體，通過植物蛋白粉的補充，讓肌肉構成的原料得到壹個增加，進而能夠讓肌肉變得更加的發達和強壯壹些。植物蛋白粉的第二個作用，能夠增加機體的抵抗力，因為免疫球蛋白在內的眾多的免疫物質，構成壹個重要的原料就是蛋白質，而植物蛋白粉通過補充蛋白質，能夠增加免疫物質的數量和質量，進而在預防和治療感染性疾病方面的作用會非常的強大，能夠讓免疫力和抵禦疾病的能力得到壹個提升。