太瘦比肥胖更危險嗎，太瘦有什麽危害

太瘦真的比肥胖更加的危險嗎?是的，沒錯。最近加拿大的研究數據表明了，不管是在哪壹個年齡段的人，只要妳太瘦了，那麽早亡的風險就會比肥胖者早亡的幾率更高。因此想要多活壹點，那麽就不要太瘦了，同時也不要太胖了。

相信很多人都不知道自己的體重應該怎麽算才會知道是屬於太瘦還是剛剛好的。其實想要知道自己是否過瘦很簡單。首先壹定要知道自己的體重是多少，同時也要知道自己的身高有多。然後就用身高跟體重來計算。用體重除以身高的平方，如果說結果的指數是低於18的話，那麽妳就是屬於太瘦的。