也使用壹些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫醫生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.註意休息,可以多吃壹些具有補腎固精作用的食物
富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等，也都是含鎂較多的食物。美國專家建議，男性可以在食用早餐時，喝壹碗牛奶燕麥粥，加壹根香蕉。