1.改善口臭:竹葉青茶有清口的功效，可以改善口臭。
2.降血壓:竹葉茶具有降血壓、降血糖、降血脂的作用，有助於降低血壓。
3.排毒防癌:竹葉茶含有豐富的抗氧化物質，可以抵抗細胞氧化，防癌抗癌。
4.補水養顏:竹葉青茶富含多種維生素，有利於皮膚的保濕和滋潤。
缺點:
1.竹葉茶含有天然草酸。過量飲酒可能對消化系統造成刺激，引起腹瀉、腹痛等不適。
2.竹葉茶會刺激腎臟，腎病患者不宜經常飲用。
3.竹葉青茶屬於寒性茶，容易導致體寒，對脾胃有不良影響。
4.竹葉茶含有茶堿和咖啡因。過量飲酒可能會影響睡眠質量，引起心悸等癥狀。