紅棗銀耳蓮子湯什麽時候吃，什麽時候喝？

從四季來看，紅棗銀耳蓮子湯最適合夏天吃。因為紅棗銀耳蓮子湯有清心安神、潤肺止咳的功效，所以在夏天容易上火的時候，可以放在冰箱裏冰鎮壹會兒，口感和功效極佳。

2.晚上喝酒

紅棗銀耳蓮子湯是白天喝好還是晚上喝好？當然是在晚上。銀耳蓮子湯是涼的。早上喝太涼，胃受不了。休閑之夜，睡前壹碗銀耳糖水，可以幫助消化，降火。

3.經期飲酒

紅棗銀耳蓮子湯可以在經期喝。因為紅棗銀耳蓮子湯對人體很有營養，經常喝紅棗銀耳蓮子湯可以滋陰補肺，還有降血壓、強心的作用。