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黑米怎麽煮?黑米泡多久?

1,黑米質地比較硬,煮之前壹定要浸泡三個小時以上,使其充分吸水。

2、黑米要和大米壹起煮,因為黑米的質地比較硬,和壹定量的大米或糯米壹起煮可以使口感軟糯。通常大米的比例是1:1。

3.將洗好的黑米和大米壹起放入電飯鍋,水量比平時略少。按烹飪按鈕

4.煮飯按鈕跳起來後,小火燉20分鐘,煮好的黑米就可以吃了。

5.煮熟的黑米也可以做成壽司。把壽司海苔放在壽司簾上,然後鋪上黑米,再加點肉松、蘿蔔、雞蛋皮,卷起來切成塊,就做成了黑米壽司。

6、還可以加入壹些切丁的青豆和胡蘿蔔,裹上黑米,做成黑米丸子,既營養又高顏值。