當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 芒果熱量多少大卡,芒果熱量多少

芒果熱量多少大卡,芒果熱量多少

1.每100克65大卡。

2.每100克芒果含碳水化合物17克,脂肪0.27克,蛋白質0.51克,纖維素8克。

3.芒果是壹種原產印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質,互生。

4.花小,雜性,黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序。

5.核果大,壓扁,長5-10厘米,寬3-5厘米,成熟時黃色,味甜,果核堅硬。

6.芒果為著名熱帶水果之壹,果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。

7.第二維生素C含量也不低。

8.礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。

9.可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。