鮮榨橙富含維生素C、果酸等營養成分。喝橙汁有利於改善消化,增強抵抗力,促進生長發育。那麽要怎麽榨橙汁才好喝呢?下面給大家介紹幾種榨橙汁的方法!
練習1:
1.軟化橙子。緊緊地擠壓橙子,或者在手掌和桌面之間來回滾動。
2.切橘子。把橘子切成兩半,取出種子。如果不想要種子,就用臍橙。
3.榨橙汁。用手捏住壹半橘子,用力擠壓。可以用普通榨汁機把橙汁全部榨出。
4.加入果肉。用勺子挖出果肉,或者直接把果肉放進手動榨汁機的橙汁裏。如果喜歡喝純果汁,喝的時候加個濾網。