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蔬菜怎麽炒才好吃,簡單。

選擇新鮮、濕潤、綠色的小蔬菜。今天做的是小油菜。首先,我選擇老葉子,洗幹凈,用手掰成小塊。(盡量用手掰蔬菜,不要用刀切,這樣可以減少維生素的流失,更入味。)

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準備蔥花和姜末備用,幹辣椒切三四個小圈備用,小幹海苔(最好是最小的,炒菜的口感最好)用清水浸泡10分鐘;

起油鍋,最好在鍋裏放入橄欖油,小火煸炒姜末、幹辣椒、蔥花,再放入小幹海苔,小火煸炒出香味;

開大火倒入蔬菜,快速翻炒,加入少許鹽調味;

翻炒五秒,加入少許白胡椒調味,拌勻後迅速出鍋裝盤。