雙皮奶中含有品質很好的蛋白質,包括酪蛋白、少量的乳清蛋白和***同沈澱物,其生物學價值(蛋白質生物學價值指蛋白質經消化吸收後,進入機體可以儲留和利用的部分,數值越高說明機體對該種蛋白質的利用率越高)為85,而谷蛋白介於50~65之間。牛奶中包括人體生長發育所需的全部氨基酸,是其他食物無法比擬的。此外,雙皮奶中的蛋白質與熱量之比很完善,能保證使用者不至攝入"純"熱量。