絲瓜痱子的湯怎麽做才好吃？

絲瓜和痱子都是非常健康的食物。這兩種食材壹起吃，不僅好吃，還有清熱解暑的功效。這道菜制作簡單，基本上很容易看出來。

痱子湯的家常做法

成分:

絲瓜1，痱子50g，姜1，蒜2瓣，鹽1勺，雞精1勺。

絲瓜痱子湯的做法；

1，絲瓜去皮切片；

2.姜蒜切碎；

3.將油倒入鍋中，將油加熱至六成熱，放入姜蒜末炒香，然後倒入絲瓜炒勻，加入適量水燒開；

4、將蠍子掰成條狀放入鍋中煮至軟身；

5.加入1大勺鹽和1大勺雞精，即可出鍋。

小貼士:

絲瓜痱子湯是壹道很清淡的菜，絲瓜中維生素C的含量很高，可以用來對抗壞血病，預防各種維生素C缺乏癥。