骨頭燉玉米、白蘿蔔、海帶有什麽好處

海帶。性寒味鹹，有化痰、軟堅、降血壓的功效，適宜高血壓、高血脂、冠心病和動脈硬化病人食用，對老年慢性支氣管炎也有很好的療效。佝僂病、軟骨癥、骨質疏松患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以禦寒，其中含有大量碘元素，而碘元素有助於刺激甲狀腺激素的合成。

白蘿蔔。含有木質素，能分解致癌物亞硝胺，所以有抗癌作用。另外，白蘿蔔是人體補充鈣的最佳來源之壹，這種有機鈣在蘿蔔皮中含量最多。空腹將海帶蘿蔔湯壹齊服下，可當菜吃，連服數月，療效顯著。本方健脾化痰，除濁解膩，適用於痰濕頭痛。