很多人喜歡油條泡豆漿，油條什麽都能泡。不過，雖然好吃，但是想健身的朋友還是不要吃了。因為油條也是油炸的，熱量高。
壹根60g重的油條熱量為230卡，是最沒有營養的食物。只是因為好吃才在早餐中受歡迎。
簡介:
油條主要是由壹些面粉經過油炸後制成的壹種面食。它的熱量比較高，每100克油條將近400卡路裏。攝入後非常容易造成脂肪堆積，而且會使血壓、血脂升高。不建議心腦血管疾病患者使用。
從營養的角度來說，蛋白質、脂肪、礦物質、鈣離子都很豐富。能促進新陳代謝，增加骨骼對鈣離子的吸收。